スタッフブログ

9月20日のアクロストーク!!!

毎週火曜日22:30~レインボータウンFMさまからお届けしている アクロスエンタテインメントによるラジオ『ACROSS★TALK』     今週のパーソナリティは、     本幸拓真と上村英 […]

7/12のACROSS★TALKは? 

  毎週火曜日 22:30~ 木場・門前仲町のRainbow Town FM79.2MHzさまにて お届けしている弊社のラジオ番組【ACROSS★TALK】! 観覧に来てくださったA(cross)T(alk)P […]

7/5のACROSS★TALK! #アクロストーク

地震で被害にあわれた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。 スタッフ一同   毎週火曜日 22:30~ 木場・門前仲町のRainbow Town FM79.2MHzさまにて お届けしている弊社のラジオ番組【ACR […]

5/31 アクロストーク は?!

熊本の地震で被害にあわれた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます     スタッフ一同  毎週火曜日22:30~ 木場・門前仲町のRainbowTownFM79.2MHzさまにて お届けしている弊社ラジオ番組『ACROSS★ […]

12月22日 ACROSS★TALK!!

みなさまこんばんtea!! 毎週火曜日22:30~より 木場・門前仲町のRainbow Town FM 79.2MHzさまにて、 お届けしている弊社ラジオ番組「ACROSS★TALK」 12月15日も楽しく生放送をお届け […]

12月15日 ACROSS★TALK!!

みなさまこんばんtea!! 毎週火曜日22:30~より 木場・門前仲町のRainbow Town FM 79.2MHzさまにて、 お届けしている弊社ラジオ番組「ACROSS★TALK」 12月8日出演者は〜 こちらでした […]

12月8日ACROSS★TALK!

皆様こんにちは! 毎週火曜日22:30~ 木場・門前仲町のRainbow Town FM 79.2MHzさまにて、 お届けしている弊社ラジオ番組「ACROSS★TALK」       &nb […]

12月1日ラジオACROSS★TALK!

皆様こんにちは! 毎週火曜日22:30~ 木場・門前仲町のRainbow Town FM 79.2MHzさまにて、 お届けしている弊社ラジオ番組「ACROSS★TALK」       &nb […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#29 ~いよいよ結果発表。・・・そして伝説へ、~ @本幸拓真

みなさん、今日も笑ってますかーーー?  もとゆきたくまですよぉー   今回で、僕の更新は最終回です。   今から3ヶ月前、 このブログの依頼を受け   何をテーマにしようか考えてました。 そ […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#28 ~ラジオで旅番組 みなさん聞いてちょうだいね~ @本幸拓真

  みなさん!今日も笑ってますか~?もとゆきたくまですよ。さぁ、告知させていただきますよ♪ 先日、例の番組のロケで西日本に旅に出てきました♪東海道新幹線のこだまの旅を去年の11月からお送りしていますが、 ついに […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#27 ~タッタカタッタカタンタンタン~ @本幸拓真

みなさん、今日も笑ってますか~? もとゆきたくまですよーー このブログを始めて3ヶ月。 実は、内緒にしていたことがあるのです。 それは、、、           &nbs […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#26 ~秋は食べないとなねぇ~ @本幸拓真

  どうも、今日も笑ってますかぉ――?  もとゆきたくまですよー!   やってきました、 あたしが一番好きな季節。    食欲の秋   しっかり食べて動いて痩せる!    このブログを見てくれている恋する乙女な […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#25 ~目的、意識をはっきりと~ @本幸拓真

  どうも、今日も笑ってますかぉ――?    もとゆきたくまですよー!       食欲の秋、スポーツの秋        ときたら、芸術の秋。     […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#24 ~ゴシゴシするのはダメよ~ダメダメ~ @本幸拓真

どうも、今日も笑ってますかぉ――?  もとゆきたくまですよー!   今日は、あたしがやってる健康法をご紹介!     何かと言うと、      ベロ磨き   みなさん、一 […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#23 ~生放送もよろしくね~ @本幸拓真

どうも、今日も笑ってますかぉ――? もとゆきたくまですよー!      ただいま、日曜日担当のMIMUちゃんとお送りしている アクロスエンタテインメント公式ラジオ ACROSS★TALK(アクロストー […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#22 ~ただいま出張中~ @本幸拓真

どうも、今日も笑ってますかぉ――?  もとゆきたくまですよー!   いま、あたしは旅に出ています。   そうです。   例の番組のロケに来てます。 いつもお世話になっておりますーーーーー & […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#21 ~うどん県どんどどん~ @本幸拓真

どうも、今日も笑ってますかぉ――?  もとゆきたくまですよー! 先週のうどん天下一決定戦。 讃岐うどん大空 惜しくも入選せず。  うーーーん。残念。 でも健闘を称えて拍手を送りたい!!!    スタッフのみなさ […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#20 ~ピンピンも大事だけどフニャフニャもおんなじくらい大事~ @本幸拓真

どうも、今日も笑ってますかぉ――?  もとゆきたくまですよー!   みんな、リラックスしてる?   肩の力が抜けなくてぎこちない動きになっちまったり、 自分のポテンシャルを100%発揮できなかったり、 &nbs […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#19 ~東京で讃岐うどんが熱い~ @本幸拓真

どうも、今日も笑ってますかぉ――? 自称:孤独なグルメのもとゆきたくまですよー!   東京 代々木公園ではただいま、「うどん天下一決定戦」が行われています。 http://udon-1.com/  このイベント […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#18 ~やばいと思ったら姿勢を改める~ @本幸拓真

どうも、今日も笑ってますかぉ――?  もとゆきたくまですよー!    この間、うちの社長に「痩せたね。」って言われてね、ちょいとルンルン気分なのです。   「痩せたね!!」だって   正直自分ではなー […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#17 ~ただいま帰省中~ @本幸拓真

    どうも、今日も笑ってますかぉ――?  もとゆきたくまですよー!     いま帰省中です。  あたしの実家は、 「うどん県」 de おなじみの香川県です。   &n […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#16 ~痩せやすい身体にするために心から~ @本幸拓真

どうも、今日も笑っ てますかぉ――?  もとゆきたくまですよー!   おかげさまで、毎日身体をうごかしたり     おいしいものを食べたり 幸せだなぁ。って思える毎日を過ごしております。   […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#15 ~実家は四国です。~ @本幸拓真

どうも、今日も笑ってますかぉ――? 三度の飯と米が好き もとゆきたくまですよー!   朝に 友達に送ってもらった阿波踊りの写真を見ていると徳島にいた時を思い出したわ。   あの頃は毎週末にサーフィンで […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#14 ~阿波踊りは足腰の鍛錬に最適~ @本幸拓真

 どうも、今日も笑ってますかぉ――? 毎日筋肉痛の もとゆきたくまですよー!    あたしが上京する前までにいた場所は四国の   徳島県   みなさん、徳島県でまず思い浮かぶものはなんですか […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#13 ~食べ慣れなくても食べてみる~ @本幸拓真

みなさーーん! 今日も笑ってますかぁ? お肉もいいけど、野菜もね。  本幸拓真 もとゆきたくまですよーー!   今日も肉体改造中のあなたにおいしい情報をお届け!!! 夏になってBBQの季節になってきたわね。 み […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#12 ~波に乗る~ @本幸拓真

みなさーーん! 今日も笑ってますかぁ?   山より海  本幸拓真 もとゆきたくまですよーー!     好きな季節は夏!     今回は、海に行ってきました。   […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#11 ~食べているものを振り返る~ @本幸拓真

みなさーーん! 今日も笑ってますかぁ? 好きな食べ物→太るもの 本幸拓真 もとゆきたくまですよーー!   身体に優しいものを普段から食べるようにしていますが、 ジュースとアイス、ジャンクフードはやめられないのよ […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#10 ~まずは耳からはじめてみたら?~ @本幸拓真

みなさーーん! 今日も笑ってますかぁ? 本幸拓真 もとゆきたくまですよーー!   八月に入って、毎日暑い日が続いてるけどみなさん御機嫌いかが? 外も暑いし、汗もいっぱいかいてしまうから運動する気力もなかなか生ま […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#9 ~夏の定番もこうすれば年中食べたい!~ @本幸拓真

みなさーーん! 今日も笑ってますかぁ? 本幸拓真 もとゆきたくまですよーー! 毎日あっついね――。   こういうときはあっさり、さっぱりしたものが食べたいね。 アイスばっかり食べてない? ジュースばっかり飲んで […]

本幸拓真のダイエット奮闘記#8 ~目の前にある壁は自分にしか越えられない~ @本幸拓真

 みなさーーん! 今日も笑ってますかぁ? 本幸拓真 もとゆきたくまですよーー!   肉体改造に必要な事は、「食事」と「運動」   今日も、みんなと一緒に楽しく肉体改造していきましょうね!   […]